جستجو در مجله گردشگری
دسته‌بندی ها
ماساژ تایندی چیست و چگونه انجام می‌شود؟
در این مقاله می‌خوانید
[ نمایش ]تابه‌حال برای‌تان پیش آمده است که حس کنید همه انرژی‌تان یکباره تمام شده است؟ انگار تمام بدن‌تان درد می‌کند و نمی‌توانید حتی یک قدم بردارید! اگر جواب‌تان به این سؤال مثبت است، ماساژ تایلندی همان چیزی است که به آن نیاز دارید! ماساژ تایلندی یا تای ماساژ یک روش درمانی باستانی است که موجب آرامش و تسکین عمیق جسم و روان می‌شود. در این مطلب قرار است تمام اطلاعات لازم درباره ماساژ تایلندی را در اختیارتان بگذاریم.
ماساژ تایلندی ترکیبی از یوگای اسیستید (یوگای کمکی) و تکنیک‌های ماساژ شیاتسو است. درمانگر با استفاده از دست‌ها و پاهای خود حرکات کششی یوگا را انجام می‌دهد و فشاری متمرکز را به نقاط خاصی از بدن درمان‌جو وارد می‌کند.
عکسی از ماساژ تایلندی
این روش درمانی به دلیل فعال‌تر بودن و استفاده از پاهای درمانگر برای کشش بدن با ماساژ سوئدی، بافت عمیق، سنگ داغ و آروماتراپی تفاوت‌های قابل توجهی دارد. مهم‌ترین تفاوت آن‌ها تکنیک انجام و فلسفه پیدایش آن است. تمرکز این روش بر سادگی، راحتی و تعامل فعال بین ماسور و درمان‌جو خواهد بود.
ماساژ تایلندی که قدمتی ۲۵۰۰ ساله دارد، توسط دکتر شیواگو کومارپاج پزشک شخصی پادشاه هند، بنیان‌گذاری شد. شیواگو در تایلند به عنوان پدر پزشکی شناخته می‌شود و اغلب درمانگرها قبل و بعد از ماساژ به او ادای احترام می‌کنند.
یک نکته را قبل از استعلام قیمت تور تایلند و سفر به این کشور باید بدانید: فقط افرادی که ماساژ تایلندی را تجربه کردهاند می‌دانند چرا این ماساژ تا این حد محبوب است. ترکیبی خوشایند از راحتی، مهارت درمانگر، حفظ حریم شخصی و فواید درمانی، روح و تن شما را به آرام‌ترین سطح می‌برد و خستگی و فشار را از روی شما برمی‌دارد.
ماساژ تایلندی به چند روش مختلف انجام می‌شود که هرکدام خصوصیات و تکنیک‌های منحصربه‌فرد خود را دارند:
تصویری از ماساژ سر و گردن تایلندی
در ماساژ تایلندی درمانگر ترکیبی از فنون مختلف را به کار می‌برد. هدف از این حرکت‌ها شل کردن عضلات، افزایش انعطاف‌پذیری مفاصل و تسریع گردش خون برای رسیدن به آرامش و تعادل جسم و روان است.
مدت زمان یک جلسه ماساژ تایلندی معمولاً به عوامل مختلفی از جمله نیازها و ترجیحات فردی مشتری و همچنین سیاست‌ها و شیوه‌های کاری ماساژور بستگی دارد. اما به طور کلی، یک جلسه ماساژ تایلندی معمولاً بین ۶۰ تا ۹۰ دقیقه طول می‌کشد.
اگر جزو آن دسته از افرادی هستید که دوست دارید این ماساژ را در کشور زیبای تایلند تجربه کنید، قبل از خرید تور خارجی باید از مزایای آن اطلاع داشته باشید. همه کسانی که این شیوه درمانی را تجربه کردهاند معتقدند که ماساژ تایلندی تاثیر فوق‌العاده‌ای بر سلامت جسم و روان دارد. بعضی از این تاثیرات را که حتی در تحقیقات علمی اثبات شده‌اند لیست کرده‌ایم.
کاهش استرس با ماساژ تایلندی
ماساژ تایلندی مزایای بسیاری دارد، اما بعضی از تکنیک‌های آن برای افرادی که مشکلات زمینه‌ای دارند مناسب نیست. اگر یک یا چند مورد از موارد زیر را دارید حتماً قبل از اقدام برای ماساژ از پزشک‌تان اجازه بگیرید:
اگر مراحل درمان سرطان را پشت‌سر می‌گذارید یا باردار هستید هم این ماساژ برای شما خطرناک است.
اگر بیماری خاصی ندارید یا در گروه‌های پرخطری مثل سالمندان یا زنان باردار قرار نمی‌گیرید، این ماساژ برای شما عالی است. به طور کل ماساژ تایلندی برای افراد زیر مناسب است:
تجربه ماساژ تایلندی در محیط بومی و اصیل آن، خاطره‌ای است که هرگز فراموش نمی‌کنید. این روش درمانی فوق‌العاده آرامش و صلح را برای شما به ارمغان می‌آورد و خستگی را از تن‌تان بیرون می‌کند. اگر احساس خستگی می‌کنید، اگر سردرد امان‌تان را بریده یا نیاز به آرامش دارید، این فرصت را از خودتان دریغ نکنید. شما می‌توانید با مراجعه به وبسایت الفبای سفر و خرید تور تایلند، ماساژ تایلندی را با درمانگران بومی و حرفه‌ای تجربه کنید.
سؤالات متداول:
1. ماساژ تایلندی چیست؟
ماساژ تایلندی ترکیبی از یوگای اسیستید و تکنیک‌های ماساژ شیاتسو است. درمانگر با استفاده از دست‌ها و پاهای خود حرکات کششی یوگا را انجام می‌دهد و فشاری متمرکز را به نقاط خاصی از بدن درمان‌جو وارد می‌کند.
2. ماساژ تایلندی چه مزایایی دارد؟
از جمله مزایای ماساژ تایلندی می‌توان به موارد روبه‌رو اشاره کرد: رفع سردرد، درمان کمردرد، کاهش استرس، افزایش سطح انرژی، بهبود گردش خون و افزایش دامنه حرکتی.
